Schön, dass Du Da Bist!

Das bin ich

Ich bin Anne

Das Thema Weiblichkeit und authentisches Frausein liegt mir sehr am Herzen. Mein eigener Weg war geprägt von der Diagnose PCOS und der Aussage von Ärzten, ich könne keine Kinder bekommen. Dazu kamen PMS-Herausforderungen und ein stressanfälliger Zyklus, der meinen Alltag stark beeinträchtigte. Dennoch bin ich heute Mutter von einem Sohn und Zwillingsmädchen. Das Muttersein ist eine Erfahrung, die mich grundlegend verändert und eine tiefe Verbindung zu meinem Körper geschaffen hat. Dieser Weg war mit vielen Höhen und Tiefen verbunden, und gerade diese Erfahrungen zeigten mir, wie wichtig es für Frauen ist, achtsam mit ihrem Körper umzugehen.

Mit meinem Hintergrund als Wirtschaftspsychologin, diversen Yogaausbildungen im Bereichen Vinyasa, Prä- und Postnatalyoga und meiner Spezialisierung „Female Health Yoga & Massage“, verbinde ich heute fundiertes Wissen mit persönlicher Erfahrung. Ich begleite Frauen dabei, ihre eigene Körperintelligenz wieder zu entdecken und einen bewussten Umgang mit sich selbst, ihrem Zyklus und ihrer ureigenen Weiblichkeit zu entwickeln.

Mit cosma möchte ich dir einen Raum schenken, in dem du nach Hause kommen kannst, zu deinem Körper, zu deiner Intuition, zu deiner weiblichen Kraft. Egal, in welcher Lebensphase du gerade stehst.

Ich freue mich auf dich!

Meine Ausbildungen im Überblick

– Bachelor of Arts Wirtschaftspsychologie

– Motherdrum Healing

– Gewaltfreie Kommunikation

– Vinyasa Yoga 200h

– Prä- & Postnaltalyoga

– Female Health Yoga & Massage